VOPROS

ВИТАМИН А (ретинол) входит в состав зрительного пигмента, который превращает свет, который попадается на сетчатку, на электрические импульсы, а те поступают в мозг и создают зрительные образы. Так вот, снижение остроты зрения в тьме - один из ранних симптомов недостатка именно этого витамина. Когда его дефицит обостряется, глаза болезненно реагируют на яркий свет и его отблески. Теряется и стойкость к инфекциям, и тогда начинают наскучат частые ячмени и конъюнктивиты. Поскольку слезовые железы перестают постоянно увлажнять поверхность глаза и не могут удалять загрязнения и уничтожать микробы, роговица растравляется и отмирает, и со временем способность видеть полностью теряется. Чтобы такого не произошло, регулярно "подкармливайте" глаза морковью, тыквой, облепихой, абрикосами, листвой петрушки и салата - они богатые на провитамин А. Как и сметана, сливки - в них содержится уже готовый витамин А . ВИТАМИН В2 (рибофлавин). Дефицит витамина В2 проявляется по-разному. Повышенное...

В эпоху всеобщей эмансипации брак, где муж и жена живут в разных квартирах, городах, а то и в разных странах, удивляет немногих. Это явление не новомодное. Во все времена находились и находятся те, кто презрев социальные устои живет так, как считает нужным. В том числе и в браке, пишет ivona.. Плохо это или хорошо, решать двоим. Однако проблемы возникающие в связи с популяризацией гостевого брака, это проблемы общества. Изначально, появление гостевого брака было обусловлено тем, что люди занятые, материально обеспеченные, чья работа и занятия требовали постоянного присутствия, устраивали свою семейную жизнь таким образом, чтобы ни муж, ни жена не мешали работе. Звучит для большинства из нас странно, но, тем не менее, это так. В актерских и других семьях, где люди заняты, прежде всего, творчеством, а не семейными делами, это норма . Это не означает, что в таких семьях никто не заботиться друг о друге. Вовсе нет. Просто степень ответственности друг за друга настолько мала, что ей не при...

В подростковом возрасте проблемы с кожей лица традиционно списываются на половое созревание. После 20–25 лет, если они не исчезают, появление на лице угрей, прыщей, раздражения и сыпи говорит о внутренних проблемах организма. Их может быть несколько. 1. Гормональная причина. Уровень мужских половых гормонов выше, чем нужно. Такие гормоны провоцируют активность сальных желез, создается благоприятная среда для бактерий и, как следствие, – гнойники на коже. Способ решения. В данном случае эффективно использование косметических препаратов, подсушивающих кожу. Многие косметические компании разрабатывают серии средств, предназначенных специально для ухода за проблемной кожей. Однако средства окажутся по-настоящему эффективными, если их правильно подобрать, использовать в комплексе, и умываться не водопроводной, а кипяченой водой. Помимо этого не стоит пренебрегать настоями и отварами из календулы, одуванчика, лаванды. Отвары лекарственных растений хороши для умывания, компрессов, принятия ва...

Чтобы сохранить красоту и здоровье, женщины регулярно проводят большое количество косметических процедур, способствующих улучшению состояния их кожи, волос и ногтей. Особую ценность представляют те из них, которые не только помогают ухаживать за собой, но и оказывают положительное воздействие на здоровье организма. К подобным процедурам относится гидротерапия, пользующаяся в наше время большой популярностью. Целебная сила воды и дополнительных компонентов, используемых в процессе проведения процедуры, представляют собой уникальное оздоровительное средство, которое не имеет аналогов. Что такое скипидарные ванны Залманова Среди всего разнообразия водных процедур можно выделить скипидарные ванны Залманова, созданные и разработанные доктором медицинских наук Абрамом Залмановым. Он попытался объединить в одной процедуре омолаживающие свойства и оздоровительные. Основой для ванн стал скипидар – вещество, хорошо известное в медицине и имеющее массу полезных характеристик. Изначально скипидарн...

Можете ли вы быть беременны? Как часто вы задавали себе этот вопрос? Скорее всего вы не заметили никаких изменений в организме, когда вдруг осознали, что задержка у вас уже как 2 недели. Ежели вы не имеете привычку отслеживать ваш менструальный цикл, или если он колеблется в широких пределах, вы не можете твердо знать, когда же наступит менструация. Но если вы начинаете ощущать некоторые признаки, приведенные ниже, а не у всех беременных эти признаки могут быть, то при наличии задержки вы вполне можете быть уже хорошо беременной. Естественно нужно провести тест на беременность, чтобы удостовериться в этом. Итак, пока еще не приобретая тест на беременность, какие же признаки должны вас насторожить. Одним из ранних признаков беременности является напряженность и болезненность в груди, что вызвано повышением уровня соответствующих гормонов. Также отмечается повышенная чувствительность сосков. Этот дискомфорт после первого триместра беременности значительно уменьшается, поскольку тело ...

Тайна рождения симпатии между людьми была описана еще в минувшем столетии: чувство любви или неприятия возникают на уровне… запаха — так мыслил Парфюмер из легендарного произведения Патрика Зюскинда. В настоящее время люди только делают вид, что не замечают факта: естественный аромат тела — то, что привлекает или отталкивает, в конечном счете. Как человек получает свой индивидуальный запах? Он складывается из сочетаний естественного аромата кожи, волос, дыхания. И его не скроешь под запахом ни одного парфюма. На деле мы все по-разному пахнем, потому что у каждого своя микрофлора со своими продуктами ее выделения. Бесчисленные обитатели (бактерии) кожи и слизистых оболочек участвуют в разложении продуктов выделения потовой, сальной и других желез и в результате создают уникальное сочетание веществ, формирующих индивидуальный запах тела. У здорового человека с нормально функционирующими органами, индивидуальный запах будет приятным. Летучие феромоны, соединяясь с ним, делают аромат притя...