VOPROS

По исследованиям американских ученых оказалось, что практически все 90-летние граждане ежедневно употребляли небольшое количество кофе, чая или горького шоколада. А жили они так долго потому, что именно эти продукты богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от старения. Специалисты советуют употреблять эти продукты каждый день, но понемногу. То есть сами по себе омолаживающие лидеры — это не панацея от старости. Тем не менее, американские ученые утверждают, что все продукты, список которых они так долго и кропотливо составляли, содержат максимальное количество биологически активных веществ, обладающих молодильным эффектом. В частности, горький шоколад содержит антиоксиданты, витамины В и РР, множество микроэлементов, теобромин и кофеин. Это помогает снизить кровяное давление, уменьшает риск диабета, повышая чувствительность к инсулину. Антисептик, содержащийся в какао, защищает зубы от зубного камня. А вот всем известный чай содержит полифенолы (они продлевают молодость клеток, в...

Большинство видов аллергий провоцируют кожные высыпания, поэтому уход за кожей при аллергии очень важен, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Необходимо: Исключить воздействие раздражающих веществ (парфюмерия, стиральные порошки, антистатики). Не использовать щелочные моющие средства (мыло). При купании не пользоваться мочалкой, не растирать кожу. После купания кожу промокнуть (не вытирать досуха!) полотенцем. Необходимо применять увлажняющие и смягчающие средства, соблюдая «правило 3-х минут» — на влажную кожу в течение 3-х минут после купания нанести увлажняющее средство. Оберегать кожу от использования чрезмерно жесткой воды (отстоять воду в ванной в течение 1-2 часов и добавить кипяток). Избегать соприкосновения кожи с чрезмерно жесткой тканью и шерстью. Коротко подстригать ногти. Защищать кожу от избыточного воздействия солнечных лучей. При коже, склонной к аллергии, выбирать варианты ухода для чувствительной кожи с противовоспалительной направленност...