Сообщения

Сообщения за декабрь, 2003

Как похудеть без диет

Почему одни едят все, что захотят, и не полнеют, а другие изводят себя диетами и сбрасывают 300 грамм при лишних 10 килограммах? Многие считают, что все дело в обмене веществ. Обмен веществ Как только мы отправляем очередную порцию еды себе в рот, в организме начинают происходить сразу два процесса: анаболический обмен, при котором поступившая пища перерабатывается в необходимые для жизнедеятельности вещества. И обратный ему катаболический обмен, функции которого - разрушать эти вещества, превращая их в энергию, и, в конечном счете, в отходы. Это и называется, обмен веществ, который может происходить быстро или медленно. Из пищи организм получает энергию, необходимую для жизнедеятельности. И если мы употребляем больше еды, чем нужно, или же, напротив, начинаем сурово ограничивать себя в еде, желая похудеть, в слаженной работе организма начинаются сбои. Что же происходит в такие моменты, задается вопросом ? - Если мы потребляем больше пищи, чем нужно нашему организму, тот, не раздумывая...

Кремлевская диета: самая модная система сезона

Борьба за красивую фигуру может привести к изобретению целого ряда систем, которые способы и оздоровить ваш организм и привести к другим, не менее полезным, побочным эффектам. Кремлевская диета практически идеально подходит для тех женщин, которые и сами планируют сбросить лишний вес, например, к новому пляжному сезону и хотят незаметно склонить к этому любимых. Здесь разрешено, кажется, все: алкоголь и супы, рыбные и мясные блюда, даже выпечка не оказалась под запретом! Сложно найти систему, которая позволяла бы худеть, не запрещая всего этого! Ведь любая суровая диета – это достаточно серьезное испытание для психики. Трудно работать полноценно, питаясь одной только морковкой и капустой, да вареной курицей без специй. Ежедневный контроль потребления углеводов Это фирменное насилие над собственным организмом и психикой, ведь еда обеспечивает еще и определенный психологический минимум комфорта. А любое насилие над собой чревато срывами. Плохое настроение и вечный голодный блеск в глазах...

Куда делись рыцари?!

Этим вопросом интересуются все женщины, однако никто при этом не задумывается над тем, кто же виноват в том, что рыцари на белых конях перевелись. Именно женщины, выбирая кандидата в рыцари сердца, предъявляют к мужчинам настолько нереальные требования, которые при этом противоречат друг другу, что ни один мужчина не сможет им соответствовать. Ведь кто такой рыцарь на белом коне? Это идеальный мужчина. А сегодня идеальный мужчина должен не только состоять из достоинств, но и уметь чинить сантехнику и электропроводку, разбирать по винтикам автомобиль и компьютер. Да, кстати, при этом он должен зарабатывать баснословные суммы денег, которые в день зарплаты будет все до копеечки отдавать своей благоверной . Однако работа не должна быть самой главной женщиной в его жизни, поэтому и на тебя он обязан находить свободное время, а в будущем и на детей. Женщины, вы сами то верите в существование таких мужчин, которые все вышеперечисленное должны успевать делать за сутки. А в сутках всего 24 ...

Лучшие средства для ухода за телом: вы достойны этого

Точно так же как кожа лица, кожа тела нуждается в том, чтобы ее регулярно увлажняли и питали. Для чего? Для того, чтобы сохранить подольше ее красоту и упругость. Но среди многочисленных продуктов, предлагаемых для уход за телом, какие необходимы прежде всего? Практика быстрого ухода, позволяющая иметь немедленный результат, показывает, что из всех предлагаемых сегодня средств именно косметическое молочко для тела лучше всего приспособлено для молодой и активной женщины, которая хочет ухаживать за своим телом быстро и эффективно. В том же регистре на второй позиции находятся сухие масла ультра быстрого применения, без риска оставить пятна на одежде, и в третьей позиции оказывается крем для тела, более богатый активными компонентами «анти-возраст» и позволяющий целенаправлено бороться против ослабления кожи и появления коричневых пятен. Эти средства применяются утром или вечером, после душа или ванны, и могут быть дополненными по потребности применением антицеллюлитных гелей (бедра, яг...

Целебные свойства зеленого чая

Организм каждой женщины знает, как регенерировать кожу, однако из-за высокого темпа жизни, загрязнений окружающей среды, стрессов, депрессий коже часто требуется помощь. Применение натуральной и эффективной косметики – отличное решение многих проблем, связанных со здоровьем вообще и красотой в частности. Тысячелетиями древние рецепты средств по уходу за кожей держались в секрете, так как первоначально создавались только для элиты. Именно таким средством и был чай, особенно зеленый. Но китайское и японское отношение к красоте и средствам для ее поддержания в корне отличается от европейского. Для женщины Страны Великой Стены или Страны Восходящего солнца уход за собой — это ритуал сродни знаменитой чайной церемонии , пишет Китаянка или японка никогда не станет заниматься собой между делом. Для нее использование косметических средств, в частности зеленого чая — это возможность украсить не столько себя, сколько свою жизнь, оживить повседневность, насладиться каждым ее мгновением. Зеленый ч...

Лопнул сосуд на лице: причины и удаление лопнувших сосудов

Если у вас лопнул сосуд на лице, то это не самая большая проблема, но вполне достаточная, чтобы испортить вам настроение. У некоторых людей купероз – именно так данная неприятность называется на языке медицины – проявляется в раннем возрасте. Кто-то приобретает его уже в зрелости. Складывается впечатление, что каждый рано или поздно сталкивается с данной неприятностью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет К возникновению купероза могут привести: наличие чувствительной кожи; резкие изменения температур; заболевания органов дыхания и сердечно-сосудистой системы; нездоровый образ жизни и лишний вес; беременность. В этот список можно внести все, что в различной степени оказывает влияние на состояние кожи, нервной системы и кровеносных сосудов – стрессы, гормональные расстройства, проблемы пищеварительного тракта и так далее. Как же быть тем людям, у которых лопнул сосуд на лице? Приведенные ниже рекомендации помогут избавиться от неприятных звездочек на лице. ...

Ухаживаете ли вы за ногтями?

Если вас неожиданно попросят показать свои ногти, что вы сделаете? С гордостью покажете или стесняясь спрячете в карманы? У многих женщин есть такая проблема как некрасивые ногти. Некрасивые - это тонкие, ломкие или обкусанные ногти. Я хочу затронуть несколько способов чем можно помочь? Сразу хочу оговориться, что привычка, постоянно обкусывать ногти, может быть проявлением психического заболевания и порой нужно проконсультироваться со специалистом, если справиться с ней сами не можете. Многие борются с этой привычкой и побеждают её. Я сама обычно советую своим клиентам био-гелем покрывать ногти. Обкусывать его неприятно и жалко: ведь во-первых ногти красивые, а во-вторых деньги потрачены на них. Так постепенно происходит борьба с вредной привычкой. Советы, которые будут даваться ниже, будут полезны всем. Я уверена, что знание о сложном строении ногтей может побудить женщину ценить их и ухаживать за своими ногтями. Что такое ногти? Они состоят большей частью из затвердевших мертвых кле...