VOPROS

Так как мышцы бедер в обычной жизни работают крайне мало, эта зона является наиболее проблемной для многих. В основном, из-за особенностей телосложения от жировых отложений на бедрах страдают женщины. Сидячий образ жизни и неправильное питание также являются факторами, не способствующими обретению идеальной фигуры. Вопросом о том, как убрать «ушки» на бедрах, обеспокоены не только полные женщины. Если есть природная склонность, то «ушки» могут проявиться и у тех, кто имеет нормальный вес. Более склонны к образованию «ушек» дамы с фигурой типа «груша». Способ избавления от «ушек» один – это физические упражнения. Ожидать быстрого результата не стоит, но при определенном усердии он будет обязательно, причем даже после того, как вы прекратите заниматься, новые «ушки» отрастут не скоро, а могут вообще не появиться никогда, пишет Параллельно с физическими упражнениями можно делать массаж проблемной зоны при помощи вибромассажера. Легкие пробежки по утрам или вечерам помогут не только избави...

Довольно часто можно услышать, что сахар – это «сладкая смерть», что надо есть меньше сладкого, иначе разовьётся сахарный диабет. Но почему высокий уровень сахара опасен для нашего тела? К чему приводит злоупотребление сладким и как понизить естественным образом концентрацию сахара в крови? Согласно современным стандартам, уровень сахара в крови, взятой из пальца натощак, должен находиться в пределах 3,3–5,5 ммоль/л независимо от возраста. Более высокие показатели уже могут считаться опасными, если сохраняются в долгосрочной перспективе. Высокий уровень сахара вызывает развитие дегенеративных заболеваний глаз, почек, мозга, сердца, а также ускоряет процесс старения, пишет Сахар создаёт воспаление и вызывает своеобразные «ожоги» клеток при воспалительном окислении. Этот воспалительный процесс называется гликированием. Гликирование обусловлено способностью глюкозы образовывать различные соединения с белками и ДНК. В конечном итоге, это становится причиной появления токсичных веществ, так...

Без чего не может человек обойтись, кроме еды, воды и сна так это без одежды. Именно одежда нас согревает, прикрывает, украшает, а может и вовсе создает нам имя и имидж. Одежда для женщины играет чуть ли не главную роль в ее жизни. Магазин женской одежды это то заведение, которое является для женщины часто антидепрессантом, т.е. средством утешения и началом новой жизни. И, имея к своему имиджу правильное отношение вы можете быть не просто одетой, а хорошо и стильно одетой. Для этого нужно соблюдать некоторые правила. 1. Быть чистым и опрятным. С одной стороны это звучит глупо и по-детски. Но с другой стороны, это не совсем так. Сейчас даже самые модные вещи, причем новые и дорогие выглядят так, будто это старые мятые вещи, донашиваемые за старшими сестрами. Ну, так диктует мода. Да, но не стиль. Всегда отутюженные, гладкие и правильной формы одеяния будут смотреться стильно и дорого. На наглаженных и начищенных людей смотреть не только приятно, но они располагают к себе своей чист...