VOPROS

Всем известно, что кальций - самый распространенный в нашем организме элемент. И ещё: «надо пить молоко, чтобы расти, ведь в молоке много кальция, необходимого костям!». По-моему, это фраза из рекламы молочных продуктов для детей. Это очень правильно, но часто этим наши знания и ограничиваются, и начинаются заблуждения. Вот несколько из них: 1. Детям нужно потреблять больше кальция, потому что они растут, увеличивается масса скелета. На самом деле : всё как раз наоборот! В разном возрасте наш организм по-разному усваивает кальций из пищи. У младенцев и маленьких детей его усваивается до 60% , но по мере взросления и старения организма, адсорбция снижается до 15-20%. Поэтому наибольшее количество кальция, в том числе в виде аптечных препаратов, должны потреблять люди старше 50 лет – 1200 мг в день, пишет . 2. Дети и будущие мамы грызут мел, потому что не хватает кальция. Ещё и добавим со знанием дела: «…или витамина Д, без него кальций не усваивается!». На самом деле : желание съесть чт...

Каждое лицо имеет свою уникальную форму. Почему же вы считаете необходимым наносить макияж так же, как все? В этой статье собраны советы по нанесению макияжа, которые помогут улучшить любое лицо и при необходимости скорректировать его форму. Овальное лицо Овальная форма считается идеальной из-за своей гармоничной симметрии. Обычно овальное лицо чуть шире в области щёк и слегка заужено к подбородку, равно как и ко лбу. Из-за природной правильности формы такое лицо не нужно дополнительно очерчивать или ставить акценты. Вы можете экспериментировать с чем угодно, в том числе и с модными тенденциями в макияже - так что пользуйтесь подаренным природой шансом! Круглое лицо Преимущество круглого лица в том, что оно, как правило, дольше сохраняет свою форму такой же, как в молодости. Круглое лицо - это короткий подбородок, широкий лоб и выступающие щёки, пишет . Если у вас круглое лицо: Подчеркните лоб, верхнюю часть скул и подбородок, чтобы привлечь внимание к центру лица. Обведите бронзовой п...

Лечение синехии у девочек и профилактика развития болезни. Недостаток эстрогенов (половых гормонов) у девочек, которые не достигли полового созревания, может стать причиной появления синихи, вызывающей сокращение малых половых губ. Увы, но довольно часто получается так, что родители своевременно не обращают внимания на испытываемый их ребенком дискомфорт, а все выявляется только после осмотра специалиста. Основные причины возникновения синехии таковы: Чрезмерная интимная гигиена. Попадание вредоносных бактерий на вульву, в результате чего начинается воспалительный процесс, приводящий к синехии. Существует большой риск возникновения заболевания у девочек, которые страдают экссудативным диатезом и разными формами аллергии. Как отмечается в последнее время, риск появления синехии у девочек повышается в тех случаях, если беременность проходила с осложнениями, к примеру, с тяжелым гестозом. Итак, как выявить начавшую свою развитие болезнь, чтобы начать лечение синехии у девочек вовремя? Для...

Хотите быстро избавиться от лишних килограммов, почувствовать себя лёгким пёрышком и улучшить состояние кожи? Тогда скорее переходите к этой недельной диете, которую называют не просто палочкой-выручалочкой, но и «цветиком-семицветиком»! Почему именно та диета поможет вам обрести стройную фигуру и не навредить вашему организму? Да всё очень просто! Вы будите принимать ежедневно различную пищу и применять чередование приёма углеводной и белковой пищи. Многие женщины утверждают, что они не испытывали никакого дискомфорта, ко всему прочему на этот раз задействован психологический фактор, о котором расскажем немного позже. Меню Для начала вы должны усвоить первое правило: ничего сладкого, никакого сахара, приготовление любой пищи должно осуществляться без применения острых приправ, специй! ■1 день – Рыбный день. Вам следует питаться лишь морскими продуктами. Лучше всего если за день вы съедите не более 500гр. не жирной рыбы. 6 креветок и 50гр. морских водорослей. Рыбу вы можете запечь в фо...