VOPROS

Всегда оставаться привлекательной и притягивать к себе восхищенные взгляды – об этом, пожалуй, мечтает каждая женщина. Чтобы сохранить свою привлекательность, красавицы средиземноморья издавна прибегают к помощи чудодейственного продукта – оливкового масла. Его использовали в качестве укрепляющего средства для ногтей, маски для волос, смазывали им кожу. Благотворное воздействие оливкового масла объясняется наличием в нем большого количества жизненно важных для организма витаминов, например, A, D, E и полифенолов, которые являются природными антиоксидантами. Оливковое масло способно повышать тонус кожи, оказывает защитное действие, препятствует старению клеток, смягчает и питает ее. Оно также укрепляет волосы и ногти, способствует их росту. Оливковое масло обладает поистине удивительными свойствами, кроме того, это полностью натуральный продукт – так что современным женщинам стоит взять на заметку секреты красавиц древности, чтобы надолго сохранить свою красоту и молодость. Оливковое ма...

В середине 20 века американский гинеколог Арнольд Кегель разработал и применял на практике упражнения для укрепления мышц промежности. Так же ими были созданы приспособления для этих упражнений. Мышцы тазового дна, на которые направлены данные упражнения, нами практически не задействуются, а, следовательно, с ними происходит тоже самое, что и с любой незадействованной мышцей — атрофия. Первоначально эти упражнения были разработаны для женщин, у которых было недержание мочи во время беременности и в послеродовом периоде. Однако, выполняя их, Кегель заметил, что помимо первоначальной функции, упражнения помогают в лечении различных гинекологических заболеваний, при сексуальных расстройствах и других проблемах. Итак, при каких заболеваниях, нарушениях и состояниях рекомендуется использовать данные упражнения? • При нарушении процесса мочеиспускания. • При сексуальных расстройствах: недостаточные ощущения при половом акте, невозможность испытать оргазм, невозможность обхватить половой член...

Предлагаем вам рецепты масок для лица и шеи, приготовленные на основе картофеля. Картофельные маски помогут вам поддерживать кожу лица в отличном состоянии и всегда хорошо выглядеть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Картофельная тонизирующая маска Очищенный сырой картофель натереть на мелкой терке, кашицу поместить между двумя слоями марли, наложить на лицо на 15—20 минут и смыть теплой водой. Одновременно с наложением маски на лицо на шею можно прикладывать кусочки картофеля. Делать 2 - 3 раза в неделю. Курс 15 масок. Картофельная маска для обожженной солнцем кожи Несколько клубней картофеля отварить в мундире, очистить, размять в пюре и смешать со свежей сметаной или кислым молоком до консистенции хорошо мажущейся массы. Смесь в теплом виде нанести на лицо на 10— 15 минут, затем кожу протереть ватным тампоном, смоченным чаем. Делать через день в течение 10 дней. Картофельная маска К отваренной в мундире и размятой крупной картофелине добавить по чайн...

Вы считаете, что тщательно промытые фрукты и овощи теряют половину своего аромата? Тогда вы рискуете нарушить "самочувствие" желудка. Впрочем, в жаркое время года расстройство пищеварения может настигнуть даже признаных чистюль. Эффективно справиться с этой проблемой помогут так называемые противодиарейные препараты. АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ быстро впитывает вредные вещества и образующиеся в кишечнике газы. Его можно использовать и при отравлении. КАОПЕКТАТ - таблетки и суспензия, которые не только поглощают микроорганизмы, газы, токсические вещества, облегчают их выведение из кишечника, но и образуют защитную пленку на стенках кишечника. Препарат также позволяет избавиться от изжоги, кишечной колики, вздутия живота. СМЕКТА. Основа препарата - вещество природного происхождения, которое адсорбирует все вредные компоненты и защищает слизистую оболочку кишечника от отрицательного влияния токсинов, кислоты желудочного сока и других раздражителей. Устраняет дискомфорт желудочно-кишечн...

Неприглядные растяжки при беременности – так ли неизбежна эта напасть? Часто можно услышать мнение, что абсолютно невозможно выносить и родить ребенка, не обзаведясь при этом данным дефектом кожных покровов. Постараемся развеять этот миф. Что такое растяжки? Растяжки знакомы не только беременным, но и нерожавшим женщинам и даже мужчинам. Они абсолютно безопасны, но при этом существенно портят настроение своим «обладателям», поскольку выглядят более чем не эстетично. Растяжки (стрии) – это внутренние надрывы кожных покровов, заполненные соединительной тканью. Сразу после возникновения они имеют фиолетово-красный оттенок, который постепенно осветляется до светло-розового цвета, а затем и вовсе обесцвечивается. Как и шрамы, растяжки не темнеют под воздействием ультрафиолета, поэтому имея их на своем теле загорать «до черноты» не стоит. Причины возникновения растяжек во время беременности Во время беременности растяжки возникают в результате увеличения массы тела, роста живота и как след...

Алкоголь является одним из наиболее распространенных «снотворных» – многие люди употребляют его вечером, чтобы поскорее заснуть. Однако известно, что спиртное не решает эту проблему. Новое исследование выявило причину, по которой алкоголь, наоборот, препятствует хорошему сну: его стимулирующее воздействие сильнее ощущается именно ранним вечером, когда пьет большинство людей. Влияние алкоголя на организм – так называемое двухфазное, то есть он действует в два этапа. Сначала спиртное оказывает стимулирующее действие, а через определенное время – седативное. Как показывает новое исследование, воздействие алкоголя (особенно стимулирующее) усиливаются в определенные периоды 24-часового циркадного цикла человеческого организма, пишет ja- Люди нередко пьют по вечерам для того, чтобы ближе к ночи расслабиться и заснуть без проблем. На самом же деле всё обстоит несколько иначе. Употребление алкоголя незадолго до отхода ко сну или в избыточном количестве снижает качество сна и часто приводит к н...

Низкорослое растение, которое выделяет белый сок, если его повредить, в народе именуют «молочай», именно из-за схожести данного сока с молоком. Растет это растение весной и в начале лета, к концу лета плавно увядает. Цветение приходится на май-июль. Многим известно, что данное растение обладает рядом полезных, лечебных свойств. Его используют с разными целями, о некоторых из которых мы поговорим более подробно в этой статье. Молочай, как мочегонное средство. С заболеванием почек или мочекаменной болезни, необходимо пить мочегонные – они выводят песок, помогают облегчить работу мочевого пузыря. Молочай сможет в этом помочь – нужно заваривать высушенную траву, делать настои из них и принимать в сильно разбавленном виде. Так, нужно взять столовую ложку сухого молочая, залить стаканом кипятка, дать настояться несколько часов (лучше в термосе), а затем принимать вовнутрь, разбавляя этот настой один к трем. Примечательно, что в случае с молочаем применяют все его части – от корней до цветов....

Фейхоа – плод из Южной Америки. Индейцы называют его "акка" и используют не только в пищу, но и как лекарственное растение. А ещё фейхоа пригодится тем, кто заботится о своём внешнем виде и использует для сохранения красоты домашние маски. Фейхоа – Feijoa – небольшое вечнозелёное дерево из семейства миртовых с ломкими ветвями желтовато-серого цвета. В высоту фейхоа вырастает на 2-4 метра. Листья у дерева жёсткие, блестящие, овальной формы, сверху зелёные, снизу опушённые, серебристо-серые. Крупные цветы имеют вид четырёхлистной чашечки красного или малиново-розового цвета. Снаружи лепестки имеют более светлый цвет, а в центре цветка расположены длинные красные тычинки с жёлтыми пыльниками. Цветёт фейхоа в июне-июле. Плод – продолговатая многосемянная ягода до 5-6 см длиной зелёного или желтоватого цвета, вес от 20 до 100 г. Мякоть сочная сладкая с кислинкой и с приятным ароматом. Растёт в фейхоа в Бразилии, Аргентине, Колумбии, Уругвае. В Европу растение попало в XIX веке. Во...

Медицинская статистика свидетельствует, что эта болезнь угрожает людям старше 50 лет, особенно женщинам (каждой второй), реже мужчинам (каждому пятому). И что самое ужасное – частота заболеваемости стремительно увеличивается год от года. Остеопороз - когда болят кости В Европе 11-12% населения страдает остеопорозом, в России уровень заболеваемости значительно выше (например, в Самаре – 17,3% женщин и 7,5% мужчин). Если учесть, что наблюдается общая тенденция старения населения в России, то можно только предполагать огромные масштабы распространения этого заболевания. Начало развития этой болезни характеризуется отсутствием симптомов. В течение первых 10-15 лет человек может даже и не подозревать о том, что в организме уже запущен процесс. Поэтому остеопороз называют еще «молчаливой эпидемией». Узнать же о заболевании можно чаще всего после таких тяжелых травм, как, например, перелом шейки бедра. 20% таких случаев приводят к смерти, а половина выживших при этом получают инвалидность. Пр...

Написано уже немало статей о том, как по состоянию ногтей можно вычислить различные нарушения в организме, узнать о скрытых болезнях или нехватке витаминов. Сейчас речь пойдет не об этом. Ведь нередко бывает так, что мы совершенно здоровы, а внешний вид ногтей оставляет желать лучшего. Чтобы не мучить себя сомнениями, «а всё ли со мной в порядке?», давайте разбираться, что же может повлиять на внешний вид ногтей и сделать их некрасивыми. Если ваши ногти приобрели неестественно желтый цвет, значит вы либо заядлый курильщик, либо злоупотребляете некачественными лаками для ногтей красных и бордовых оттенков. Не курите и ни разу в жизни не красили ногти? Быть может, переусердствовали с витаминами? Витаминно-минеральные комплексы, в составе которых имеется бета-каротин, при очень длительном приеме могут способствовать пожелтению ногтевых пластинок. А что делать, если при окрашивании декоративным цветным лаком ногти обесцветились? Не спешите ругать производителя лака, лучше вспомните, какие ...