Сообщения

Сообщения за март, 2006

Сколько калорий в вареном яйце

Не считая того, яичко считается одним из диетических товаров. Давайте разберемся, так ли это по сути? Для начала побеседуем о его калорийности. Вы понимаете, к примеру, сколько калорий в вареном яичке? Яичко - довольно универсальный продукт. Его можно употреблять как в сыром виде, так и в вареном, и в жареном. Яичка добавляют в тесто, в фарш, в салаты, в водянистые блюда. Съедобными числятся фактически любые яичка, снесенные птицами. Утиные, гусиные, перепелиные, индюшиные и даже страусиные - они все применимы в еду. Но самыми всераспространенными являются, естественно, куриные яичка. Они доступны по стоимости и всегда имеются в продаже в любом гипермаркете. Не считая того, яичко считается одним из диетических товаров. Давайте разберемся, так ли это по сути? Для начала побеседуем о его калорийности. Вы понимаете, к примеру, сколько калорий в вареном яичке? А их в нем всего 79, и то, если яичка куплены в магазине. В домашних же яичках примерно на 10 ккал больше. Любительницы диет вздохн...

Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях

Кожа вокруг глаз является самой тонкой, нежной и самой чувствительной, поэтому она наиболее подвержена растяжению. Основная причина этого кроется в анатомо-физиологических особенностях этой области и специфике структуры кожи. В целом кожа вокруг глаз не отличается от структуры всей остальной кожи, но на ней практически нет подкожного жира и мышц, поэтому она легко растягивается и первые морщины чаще всего появляются именно вокруг глаз – этот участок наиболее подвержен старению. Можно ли как-то ухаживать за кожей век в домашних условиях? Конечно можно, такой дополнительный уход пойдет только на пользу. Самый надежный способ по уходу за кожей вокруг глаз – это ежедневное умывание холодной водой. Умывайтесь прохладной водой или водите кубиками льда вокруг глаз, это усилит кровообращение и заметно улучшит вид кожи, отодвинет необходимость принятия радикальных мер. Стимулировать кровообращение поможет также обычный ежедневный массаж. Его нужно делать после очищения кожи – если на вас есть к...

Наружное лечение кожи при угревой сыпи и прыщах

При лечении угревой сыпи, прыщей самое главное — поддерживать кожу в чистоте. Но помните, что обычные косметические лосьоны и тоники вам не подойдут. Не выдавливайте прыщи. Любая ранка — это открытые ворота перед инфекцией, которая может спровоцировать воспаление с нагноением. А это и есть угревая сыпь. По возможности не запудривайте и не замазывайте угри тональным кремом. Для раздраженной кожи такие косметические меры противопоказаны. В умывании стоит придерживаться золотой середины. Беспрестанное мытье будет способствовать усилению салоотделения, появлению на коже микротрещин, недостаточно регулярное проведение гигиеничеких мероприятий ухудшит состояние кожи. Не надо отчаянно тереть лицо жесткими губками, надеясь удалить черные точки. Лучше умываться теплой водой. Горячую можно использовать не чаще одного раза в неделю, так как она усиливает салоотделение. В конце умывания следует ополоснуть лицо холодной водой. Для ополаскивания можно тоже использовать отвар ромашки, календулы (ного...

Как сохранить красоту в период беременности: макияж и уход за кожей

Ни для кого не секрет, что беременность существенно меняет внешность женщины, но, к сожалению, многие будущие мамы настолько заняты предстоящими родами, что начисто забывают об уходе за кожей и волосами. Поскольку гормональные сдвиги, происходящие в организме в период беременности, в первую очередь отражаются на коже, следует несколько изменить привычный макияж в соответствии с каждым триместром беременности. Даже самый легкий макияж немедленно поднимет настроение и придаст уверенности в себе. Помните, что макияж совершенно необязательно должен быть полным (тональная основа, румяна, тушь, тени, помада) - достаточно обозначить акценты и скрыть недостатки, если они имеются. Процедура нанесения макияжа должна быть максимально простой. В первый триместр беременности женщина чувствует усталость и раздражение. Перспектива вставать с постели на пятнадцать минут раньше, чтобы успеть сделать макияж, едва ли вдохновит работающую беременную женщину, особенно, если принять во внимание токсикоз. Ес...

Как избавиться от зубной боли дома

Практически каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал зубную боль. К сожалению, очень часто зубная боль бывает настолько сильной, что просто не дает человеку покоя, отвлекая его от всех возможных дел и занятий. Конечно, лучше всего не затягивать лечение зубов до такой степени и посещать стоматолога с целью профилактики, хотя-бы раз в год. Но, что поделать, если все же в один прекрасный день зубная боль застала вас врасплох? Наиболее простой способ избавиться от зубной боли в домашних условиях – это принять таблетку какого-нибудь обезболивающего. Для этого вполне может подойти анальгин, ибупрофен, нурофен, дексиклан или аспирин. Если же дома таких лекарств не оказалось, тогда можно попробовать прополоскать зубы раствором соды. Для этого достаточно в стакане воды размешать чайную ложку соды. Также хорошо помогает снять зубную боль заморозка. Для этого нужно просто приложить к больному месту кубик люда или что-нибудь очень холодное. По крайней мере временный эффект снятия боли будет...

Салициловая мазь

Салициловая мазь – признанное средство борьбы с различными кожными проблемами. Этот целебный препарат создается на основе салициловой кислоты, которая в свое время была выделена из коры ивы гениальным химиком из Италии – Рафаэлем Пириа. Сегодня мы расскажем вам про эту чудодейственную мазь и поделимся способами лечения с ее помощью. Эффект от применения салициловой мази Мазь, как и другие препараты на основе салициловой кислоты, обладает ярко выраженным противовоспалительным действием и используется в дерматологии. Степень ее эффективности обусловливается концентрацией действующего вещества (0.5-10%). Показания к применению салициловой мази Салициловую мазь назначают: - при жирной себорее и угревой сыпи; - при хронической экземе и пиодермии; - при красном волосяном лишае; - при бородавках и мозолях; - при дискератозе, ихтиозе и псориазе; - при опрелостях. Общие рекомендации по использованию салициловой мази Длительность курса лечения салициловой мазью не должна превышать 6-20 суток (в ...