Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2006

Потливость: есть решение

Сначала разберемся, что такое потливость. Потовыделение – это механизм саморегуляции температуры организма, которым мы обладаем с рождения. Выделение пота происходит через потовые железы, располагающиеся на ладошках, стопах и в подмышках. Благодаря его испарению температура тела держится примерно на отметке 37 градусов по шкале Цельсия. Пот состоит не только из воды (95%), но в нем также присутствует 0.1% мочевины, 0.5% хлорида натрия, а также продукты распада и различные сложные органические вещества, появляющиеся вследствие обмена веществ. Как раз таки от них и зависит уникальный запах пота каждого человека. Всем давно известно как сильно человек потеет при высокой температуре, после обильного приема острой и горячей пищи, или во время физических упражнений. Так и должно быть, ведь это и есть процесс работы механизма саморегуляции температуры организма. Несмотря на это, чрезмерное потение ступней, ладоней или в подмышках в спокойном состоянии является поводом обратиться к врачу, т.к....

Что делать, если не удается победить целлюлит

Победить целлюлит очень непросто. И если вы чувствуете, что не достигли желаемого результата, не паникуйте. Будьте настойчивы, запаситесь терпением, внимательно слушайте рекомендации специалистов и пробуйте все новые и новые средства, способствующие избавлению от недостатков кожи. Тщательно выбирайте препараты, проконсультируйтесь по этому поводу с врачом и не приобретайте препараты неизвестных фирм, эффективность которых весьма сомнительна. Может быть, до сегодняшнего дня вы пользовались именно такими? Впрочем, даже использование проверенных средств может пройти для вас впустую. Напрасно потраченное время и средства (да к тому же немалые) способны ввергнуть в депрессию даже весьма сильных представительниц прекрасного пола. Любая неудача доставляет множество огорчений, а тем более неприятно проигрывать, если столько людей вокруг очень успешно решают аналогичные. Но некоторым представительницам прекрасного пола придется усвоить, что в борьбе с целлюлитом можно легко проиграть, несмотря ...

Сон для красоты: 6 правил

Кто из нас не мечтал после сна проснуться ухоженной, красивой, молодой и обновленной? А ведь это вполне возможно! Достаточно во время сна выполнять простые правила, и за 8 часов покоя станете неотразимой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Первое правило сна для красоты Лучшее время для восстановления – сон. В этот период кожа приходит в себя после повреждений, стрессов и неприятностей, полученных за день. При погружении в глубокий сон в организме начинает вырабатываться мелатонин, способствующий восстановлению кожи. А при его недостатке кожа не успевает прийти в себя. Так что при бессоннице или непостоянном сне следует использовать ночной крем, в составе которого содержится мелатонин. Второе правило сна для красоты Снимайте с себя на ночь все заколки, резинки, банты. Не заплетайте косички и не завязывайте хвосты. Во время сна все это может повредить волосы. Если они у вас длинные и мешают спать, то их можно заплести в очень свободную косу, ничем не закр...

Почему калории должны быть правильными

Каждая женщина мечтает быть стройной и подтянутой, но, как этого добиться? Если вы твердо намерены похудеть, то вам следует определиться с приоритетами, выясните для себя, что именно для вас важнее: сытно и вдоволь поесть или приятный внешний вид. Выяснив это и сделав выбор в пользу внешности, начинайте избавляться от ненавистных килограммов, но это не значит, что вам следует голодать. Ведь именно с полуголодным образом жизни многие из нас связывают процесс похудения, а ведь долго существовать при постоянном ограничении попросту невозможно, в конечном итоге вы рискуете «сорваться» и начать есть все подряд. А это значит, что все ваши предпринятые попытки и полученные результаты не только закончатся поражением, но вы еще можете прибавить в весе, ведь голодание может стать причиной стресса. Питание должно стать рациональным, направленным на безвозвратное избавление от лишних килограммов. Вам даже придется потреблять большее количество калорий, чем к которому вы привыкли, но при этом проце...

Секреты зимнего макияжа

Несмотря на холодную зимнюю пору, модницам, как и в любое другое время года, все же хочется выглядеть потрясающе. Но что же сделать для того, чтобы макияж не портился от мороза за окном и постоянных перепадов температуры? О том, как сохранить мейк-ап зимой, а также какой макияж подойдет для холодного сезона мы и поговорим в этой статье. Зимний макияж требует большего внимания и ухода, чем любой другой. Ведь в это время года не так просто подобрать цвета и оттенки, которые бы подчеркнули Вашу естественную красоту, а не испортили ее. В холодные месяцы лучше всего выбирать средства, защищающие кожу от переохлаждения, то есть питательные и увлажняющие препараты. Помните о том, что зимой очень важно пользоваться дневным кремом, особенно, если Вы собираетесь провести на воздухе достаточно много времени. Специалисты советуют выбирать крема на основе витаминов А и Е, натуральных компонентов и масел. Тональный крем зимой — это не только средство, помогающее скрыть мелкие дефекты кожи, но и допо...