VOPROS

В условиях ускоряющегося ритма жизни на занятия спортом или посещение фитнес-центров зачастую не остается времени. Сутулая спина, опущенные плечи, утраченные легкость движений и гибкость – верные спутники «сидячего» образа жизни. Но ведь каждая девушка хочет иметь стройную и подтянутую фигуру. Как в условиях ограниченного времени привести в тонус все мышцы тела ? Решению этой, казалось бы, непростой задачи чуть более полувека. Изобретение швейцарского врача (кстати говоря, врача-женщины) – отличное решение для занятия спортом в домашних условиях. Итак, знакомьтесь, ваш новый круглый друг, ФИТБОЛ. Все гениальное просто. Фитбол – это всего лишь эластичный прочный мяч большого диаметра для занятий специальной гимнастикой. Выполняя упражнения, вы укрепляете мышцы, тренируете координацию, развиваете равновесие и гибкость. Кроме того, поднимаете себе настроение, ведь занятия на мяче яркие и интересные. Простота выполняемых упражнений позволяет заниматься, не выходя из дома, и даже не отрыва...

Жирными считаются волосы, которые после всего лишь одного дня мытья становятся жирными и не привлекательными на вид, склеиваются, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Причины себореи - Колебания гормонального уровня (особенно в период полового созревания и климакса) - Стрессы (под его влиянием волосы жирнеют намного быстрее) - Использование противозачаточных таблеток - Генетическая склонность Кроме того, неправильный уход может также способствовать избыточной выработке кожного сала. Жирность волос могут вызвать: - Частое, интенсивное мытье волос - Использование косметики на основе эфирных масел и плохое ополаскивание волос - Частое применение лаков и других фиксаторов прически Жирные волосы: что делать Помните о выборе правильной косметики. Используйте шампуни для частого мытья волос (эта информация размещена на упаковке), потому что они имеют мягкий эффект (не раздражают кожу головы). Ошибки в уходе: распространенной ошибкой является мытье жирных волос в ...

Невозможно представить себе красивые руки без аккуратных и ухоженных ногтей. По состоянию ногтей можно судить о многом: о сфере деятельности человека, о том, насколько тяжело он работает, а также о том, как обстоят дела со здоровьем. Последний аспект мы и рассмотрим более подробно. (Следует отметить, что статья носит информативный характер и не предназначена для вынесения самостоятельного диагноза и самолечения.) Ногтевые пластины пальцев рук задуманы природой для защиты нервных окончаний, тогда как ногтевые пластины на пальцах ног предназначены для защиты от травм и повреждений. Ногти являются частью кожного покрова и сформированы из белка, называемого кератином, пишет Здоровые ногтевые пластины имеют розово-персиковый оттенок. Если в нашем организме существует недостаток каких-либо питательных веществ, либо имеются серьезные физиологические проблемы, наши ногти свидетельствуют об этом. Бесцветные ногти. Стресс, аллергия, диабет и просто простуда могут делать ногти бесцветными. Зелен...