VOPROS

Переход с вашего обычного питания на сыроедение должен быть осторожным и постепенным, чтобы приучить организм. Резкий переход от привычного питания к совершенно новому рациону крайне опасен для здоровья. К молочно-растительному режиму сравнительно легко переходят сразу те, кто уже отвык от мяса и потребляет мало животных продуктов. Если же вы едите мясо или рыбу ежедневно, то для вас этот переход будет крайне мучительным. Диетологи не рекомендуют отказываться от привычной пищи резко. Это не только тяжело психологически, но и является сильным стрессом для всего организма. Лучше в первые дни и недели не отказывать себе в желании съесть что-либо из прежнего рациона. Со временем такие случаи будут проявляться все реже и реже, по мере приспособления организма к новому питанию. Однако есть вещи, которые нужно исключить уже на этом переходном этапе: кондитерские изделия, экстракты (например, мясной бульон), мучные супы и макаронные изделия. Существует и еще несколько правил, которые обычно ад...

В поисках подходящей одежды и в целях экономии ты, конечно, можешь совершить налет на гардероб мужа, мамы или любимой тети, но… Ты уверена, что хочешь носить эти бесформенные рубашки и цветастые юбки? Уверена, что нет. Поэтому давай попробуем подобрать что-нибудь более соответствующее твоему новому положению. Первое, на что стоит обратить внимание при выборе «беременного» гардероба, это комфортность. Тебе и твоему малышу должно быть удобно в новой одежде, а потому никаких поясков, ремешков и тугих резинок – всего, что сдавливает и перетягивает живот. Лучше всего подбирать модели, которые легко регулируются под твою меняющуюся фигуру. Платья с перекрестной шнуровкой на спине, сарафаны с завязками, джинсы и брючки с трикотажными вставками по бокам или на животе – все это как нельзя лучше подойдет твоему «интересному» положению. При беременности предпочтительнее выбирать одежду из натуральных тканей (лен, хлопок, шерсть, шелк, шифон). Это относится как к нижнему белью, так и к верхнему пл...

Немало родителей переживает из-за того, что излишняя любовь их чад к компьютерным играм заставила молодое поколение подзабыть о пользе занятий спортом и даже о том, что хорошо бы иногда делать зарядку. Современный школьник предпочтет футболу или плаванию соревнование в Counter-strike или возможность погонять мяч в FIFA 2007. Но кто сказал, что любовь к компьютерным играм не может стать из врага спорта его другом? Именно такой вопрос послужил отправной точкой появления нового движения – так называемого exergaming (от английских слов «exercise» – упражнение и «game» – игра). Самым первым плодом соединения цифрового пространства со спортом стал велотренажер, «катаясь» на котором можно управлять своим передвижением в искусственно сгенерированном ландшафте, изображенном на экране очков виртуальной реальности. Почти одновременно с ним свет увидел компьютерный теннис. Поединок между соперниками мог состояться даже в том случае, если они находились далеко друг от друга – достаточно было облада...

Тыква – универсальный продукт, использовать который можно как для приготовления вкусных блюд, так и для восстановления красоты кожи. Тыквенная маска для лица легка в приготовлении – в этом вы убедитесь, изучив приведенные ниже рецепты. Коротко о пользе продукта Тыква имеет в своем составе множество полезных компонентов. В ней присутствуют органические кислоты, выравнивающие цвет лица, медь, стимулирующая выработку коллагена, антиоксиданты, предотвращающие преждевременное старение. Крахмал, содержащийся в мякоти тыквы, тонизирует и отбеливает кожу, цинк – нейтрализует жирный блеск и очищает кожу, а углеводы обеспечивают подпитку. Витамины группы В защищают кожу от действия вредных факторов, нейтрализуют воспаления, стимулируют процессы регенерации. Маска для лица из тыквы считается универсальной, подходит разным типам кожи. Готовить ее можно как из сырого, так и из вареного или печеного продукта. Сырая мякоть обычно используется для ухода за склонной к жирному блеску и за нормальной кож...

Сахарозаменитель – это вещество хим происхождения, которое способно придавать сладкий привкус тем продуктам, в составе которых нет натурального сахара (фруктозы и глюкозы), также не включает калорий. Конкретно по этой причине продукты, в состав которых входят сахарозаменители, именуют диетическими, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Наверняка, всем любопытно выяснить, что такое сахарозаменители, полезность и вред которых многим неведома. Сахарозаменитель - это вещество хим происхождения, которое способно придавать сладкий привкус тем продуктам, в составе которых нет натурального сахара (фруктозы и глюкозы), также не включает калорий. Конкретно по этой причине продукты, в состав которых входят сахарозаменители, именуют диетическими. Принято считать, что изобрел заменители сахара узнаваемый химик - Фальберг. Вызнал он об их существовании случаем. В один прекрасный момент, возвратившись домой из собственной лаборатории, Фальберг, не помыв руки, сел ужинать....

Каждый аромат создается для определенного типа женщины. Создатели обязательно рассказывают, для кого именно предназначен этот аромат – строгой бизнес-леди, юной хохотушке, мечтательнице… Ведь, когда парфюмер создает духи, он думает об определенной женщине. Этот тип отражается в рекламе парфюма, ты можешь найти его описание в женских журналах. Для создания композиции используются ароматические вещества растительного, животного и синтетического происхождения. Их смесь называют эфирной композицией. Нужный состав находят не сразу – его подбирают долгим путем проб и ошибок. Затем в подобранную смесь добавляют этиловый спирт высшей степени очистки, не имеющий запаха. Смесь настаивают в течение нескольких недель при температуре +17 - +19 градусов. Затем полученную массу фильтруют. Иногда добавляют красители. Готовые духи разливают во флаконы. Флакон для каждого аромата создается индивидуально. Ведь драгоценному камню необходима достойная оправа. Флакон – «лицо» аромата, поэтому к его созданию...

Вчера я ехала на электричке в Москве и смотрела на то, как одеты женщины после 40 лет. Основные тенденции: Сочетание квадратов с кругами, коричневых цветов с зелёными полосками Чем более цветастое, тем лучше Чем более бесформенное, тем лучше Лучший вариант: длинная юбка и короткий топ, который подчёркивает живот Конечно, сейчас я пишу не про всех русских женщин после 40 лет. Обеспеченные, успешные в карьере женщины напротив следят за собой и выглядят на все 100%. Но вот только в России очень большой процент обычгых женщин, кто работает на обычной работе, ездит домой на автобусе, метро или электричке и одевается просто вне моды или какого-то стиля! Это какая-то магия: Русские девушки 18-25 лет выглядят очень ярко, часто довольно стильно, ещё чаще подчёркнуто сексуально и почти всегда интересно. Женщины 25-35 лет выглядят элегантно и женственно. А вот после 40 происходит нечто такое, что превращает женщин в загнанных лошадей, у которых напрочь отсутствует вкус. Я рассматривала фотографии...

Растяжки на коже появляются после резкой потери веса или вследствие гормонального дисбаланса (во время беременности и пр.). Не стоит думать, что это неэстетичное явление абсолютно неодолимо – избавиться от неприглядной дряблости кожи хоть и тяжело, но вполне реально. Итак, растяжки на коже: как избавиться? Диета во имя избавления от растяжек, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ни один метод по избавлению от растяжек не принесет должного эффекта, если не насытить свою кожу нужными элементами. В рацион питания должны входить: • Растительные масла • Овощи, ягоды и фрукты • Морепродукты • Орехи • Зелень Также крайне важно потреблять большое количество воды – она насыщает клетки кожи влагой и предотвращает появление новых растяжек. Масла в борьбе с растяжками Давно замечено, что втирая натуральные масла (оливковое, миндальное и пр.) можно заметно уменьшить количество растяжек. Для сухой кожи допустимо использовать комбинированное средство (хорошо воздействует...