VOPROS

Как и множество людей в наше время, я увлекаюсь рациональным питанием. А все потому, что приятнее скушать яблоко или морковку вместо таблетки, и отпадает необходимость ходить по врачам. Рациональное питание с использованием натуральных продуктов обеспечивает нам хорошее самочувствие и сохранение здоровья. А самое главное, натуральные продукты можно употреблять, не опасаясь неприятных последствий. То, что мы едим, оказывает выраженное влияние на наш организм, наше настроение. Даже сама фактура растений оказывает влияние на наш организм. В последнее время, читая что-то о полезных и питательных продуктах, все время наталкиваюсь на то, что определенные продукты рекомендуют кушать потому, что в них содержатся клетчатка, пектины, растительные, пищевые волокна. Как оказалось, именно клетчатку и пектины называют пищевыми или растительными волокнами. Им в последнее время очень много уделяется внимания, как за рубежом, так и у нас. Некоторые зарубежные диетологи даже определяют пищевую ценность ...

Ногти – это ороговевшие слои ткани, которые покрывают внешнюю сторону пальцев. То есть это не живые клетки. Однако это не значит, что ухаживать за ногтями бессмысленно. Ногти, как и волосы, легко впитывают в себя различные вещества и быстро реагируют на них. Вспомни, к примеру, как они желтеют под действием табачного дыма. На ногти агрессивно воздействуют средства бытовой химии, так что выполняй работу по дому в перчатках. От чего зависит состояние ногтей? В первую очередь это, разумеется, наследственность. Во вторую – общее состояние организма. Так, например, вертикальные бугры сопутствуют проблемам с желудочно-кишечным трактом. Слоящиеся ногти – признак проблем с щитовидной железой. Чрезмерно выпуклые ногти могут свидетельствовать о проблемах с сердцем. На состоянии ногтей изрядно сказывается стресс. Что касается внешних факторов, отрицательно воздействующих на ногти, то их и перечислить сложно. Бытовая химия, жидкость для снятия лака на основе аммиака, наращивание ногтей, температу...

Очень важно знать, как и чем можно правильно очистить кожу от косметики, пота и прочих загрязнений. Очищающие домашние кремы - идеальный вариант для демакияжа. Многие косметические средства изготовляются на восковой основе, которую нельзя удалить обычным умыванием водой и мылом. Для этого и используют специальные кремы и лосьоны. Очищающие средства для лица наносят параллельно массажным линиям, стараясь не надавливать на лицо, затем ненадолго оставляют. После этого лицо протирают ватным тампоном, смоченным соответствующим типу кожи раствором. Очищение кожи начинают со лба. Косметику с век начинают снимать от основания носа вдоль линии бровей к наружному углу глаз. Снятие косметики со щек выполняют круговыми движениями от крыльев носа в направлении висков. Во время демакияжа кожа на лице должна быть неподвижной.Важно знать, что макияж, накопившаяся за день грязь и естественные выделения кожи, не только закупоривает поры, но и способствуют ее преждевременному старению. Ниже приведены н...

Микрошлифовка лица (или микродермабразия) приобретает все большую популярность и выходит в лидеры неинвазивных косметических спа-процедур. Поклонники микродермабразии объясняют свое увлечение этой процедурой ее высокой эффективностью (заметное омоложение кожи), быстротой и простотой выполнения. Что такое микродермабразия? Для микродермабразии используются микрокристаллы, которые под напором передаются через наконечник и механически шлифуют или снимают верхний слой кожи. В некоторых особо эффективных и современных аппаратах для микродермабразии для шлифовки вместо кристаллов используются насадки с алмазным наконечником. Микродермабразия - безболезненная процедура; многие женщины сравнивают свои ощущения от микрошлифовки с ощущениями, которые возникают, когда кожу шероховатым языком лижет кот. Как микродермабразия действует на кожу? Относитесь к микрошлифовке кожи как к идеальному пилингу. Микродермабразия способствует обновлению кожи следующим образом: - Уменьшает старческие пятна (гипе...