VOPROS

Вы, наверное, обратили внимание, что во многих японских блюдах в качестве основного компонента или гарнира присутствует рис. Рис – одна из самых полезных и распространенных культур, известно несколько тысяч сортов этого злака. Считается, что рис незаменим для тех, кто практикует медитацию. В самом деле, после жареной картошки не очень-то помедитируешь. В японской кухне используется не всякий рис, а многочисленные сорта, объединенные условным общим названием «японский рис». Они отличаются повышенной клейкостью. В Японии и в других странах Востока ценят именно чистый вкус риса, поэтому его считают самостоятельным блюдом и подают отдельно. При этом зачастую его не солят и не приправляют, чтобы ощутить натуральный вкус и аромат. Добавленный в сложные блюда, рис оттеняет вкус рыбы, овощей или водорослей. Одно из преимуществ японской кухни заключается в том, что в ней чаще используется именно вареный рис, а он более полезен для похудения, чем поджаренный (китайская кухня) или с добавлением м...

Обычно возникновение синяков или мешков под глазами является следствием разнообразных проблем с состоянием здоровья или кожей, поэтому, если вы правильно выявите причину возникновения, то справиться с проблемой, как правило, можно быстро и эффективно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как избавиться от синяков под глазами Существует огромное количество разнообразных причин появления синяков под глазами, но мы остановимся на основных из них. Итак, если синяки под глазами в вашем случае имеют постоянный характер, скорее всего, причина кроется в близком расположение кровяных сосудов к коже, что и создает подобный «эффект». В таком случае вы сможете избавиться от данной проблемы с помощью лимфодренажного массажа или простой лазерной коррекции. Другой проблемой может быть нарушение пигментации кожи. В таком случае вы сможете бороться с синяками с помощью разнообразных отбеливающих средств, например, крема или лосьона. Также можно использовать специализирован...

Ламинария (морская капуста) Ламинария - морская водоросль. В ней содержится большое количество минеральных вещест и микроэлементов - йод, кальций, хром, селен, соединения железа, цинк, никель, бром, ванадий. Также ламинария богата витаминами А, В1, В2, В12, С и D, В, белками, солями альгиновой кислоты и полисахаридом маннит. Морская капуста используются при лечении атерсклероза, отложения солей, при ожирении, радиационных поражениях. Ламинария способна впитывать в себя большое количество воды, поэтому, заполняя собой желудок и кишечник, она вызывает чувство насыщения. А входящие в ее состав альгиновая кислота и маннит участвуют в очистке организма от шлаков. Именно на этих свойствах основывается действие биологических добавок, в состав которых входит ламинария и ценность ее для похудания. А вот при консервации с добавлением уксуса она теряет часть своих свойств. Противопоказания к применению: заболевания почек, щитовидной железы, туберкулез, повышенная чувствительность к йоду. Кукуруза...

Кремы, лосьоны, косметолог, а потом и пластический хирург… Мы прилагаем столько усилий, чтобы выглядеть молодо и привлекательно, но можно этого добиться значительно проще. Достаточно обратить внимание на то, что мы едим. Правильно подобранные продукты могут принести гораздо больше пользы, чем косметические процедуры. Выглядеть моложе Поможет миндаль. Он содержит много витамина Е, который является непременным компонентом кремов от морщин. В нем много и жирных кислот, которые питают и увлажняют кожу, и антиоксиданта селена. Просто целый косметический салон в одном маленьком орешке! Но учтите, что орехи весьма калорийны, так что горсти в день будет вполне достаточно, пишет Боремся с сухостью кожи Кожа сухая и шелушится? Попробуйте приготовить на обед рыбу. Особенно полезна для кожи рыба, содержащая много жира, например, форель или семга с большим количеством омега-3 жирных кислот, которые великолепно увлажняют кожу и ухаживают за ней. Прыщи и угри Устали протирать кожу лосьонами, от котор...

Быть мамой очень непросто, особенно в сезон простуд. Ведь в холодное время года дети болеют чаще, чем обычно. Это объясняется не только сырой и холодной погодой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Осенью увеличиваются нагрузки, уменьшается световой день, меняется рацион, становится более жестким режим дня… Все эти факторы ослабляют детский организм. Кроме того, осенью и зимой ребенок проводит основную часть времени в закрытом пространстве, где вирусы и бактерии с легкостью «переходят» от заболевшего человека к здоровому. Всем наверняка хорошо знакома ситуация: достаточно одному ребенку прийти в школу или детский сад с насморком, как на следующий день вся группа или класс чихают и кашляют. Что делать? Нельзя же на полгода изолировать малыша, лишив его общения со сверстниками, занятий. Кроме того, простудиться может и кто-то из членов семьи… Как надежно защитить ребенка? Простые правила профилактики простуды и гриппа Простуда и грипп возникают, когда в орг...