Сообщения

Сообщения за октябрь, 2011

Меню на целую неделю: держим свой вес в норме

Блюда всех диет очень просты в приготовлении и достаточно дешевы. Обилие продуктов на первый взгляд впечатляет. Потом Вы вдруг понимаете, а как же иначе? На пути к тонкой талии Вам необходимо многое. Но оно нам понадобится на протяжении всей жизни, особенно, если Вы, скорее всего, относитесь к числу тех, кто любое нервное напряжение снимает едой. Один из способов побороть стресс — физические упражнения. Во время физической нагрузки в головном мозге вырабатываются зндорфины — медиаторы хорошего настроения, понижающие аппетит. Диета влияет на обмен веществ, но невыгодным образом. На дефицит энергии организм реагирует снижением интенсивности обмена (при голодании вдвое). Если не вести активный образ жизни и не следить за калориями, Вы начнете набирать вес. Приступая к борьбе с лишним весом, помните, что чем стабильнее и рациональнее Ваше питание, тем стабильнее Ваш вес. К хорошему привыкаешь быстро. Как только тактика борьбы будет давать свои плоды, Вы почувствуете себя легкой и красиво...

Танец живота для красоты женского тела: танец живота – средство для приобретения соблазнительной фигуры

Если спросить среднестатистического россиянина что он знает о Востоке (не имея в виду конкретно какую-нибудь страну - скажем Турцию, Египет или Индию), то получим в ответ упоминание о минаретах, мечетях, Авиценне, арабских цифрах, Аладдине с его лампой, и – полагаю в обязательном порядке вспомнится и танец живота. Даже перейдя из разряда «экзотики» в обязательную программу практически любого фитнес-клубна, этот танец всё равно оставляет за собой какую-то тайну, прикосновение к загадочной восточной культуре, неповторимый шарм и колорит, пишет beauty- Почему же он стал таким притягательным? Почему многие представительницы прекрасного пола часами готовы шлифовать свои движения? Может быть, дело в завораживающе-гипнотической гармонии движения? Да, конечно! А может – в передаче этим танцем чувственности, эротичности женщины? Само собой! Но ведь и стрип-данс, в принципе, направлен на вызывание подобных эмоций. Но! Разницу с bellydance ощутит любой! А может, ещё и потому, что кроме видимой та...

Маски для увядающей кожи

В смягчающих питательных масках крайне нуждается сухая и нормальная, но увядающая кожа лица и шеи. Для этой цели хорошо подходят желтково-жировые, медово-глицериновые, желтково-медово-масляные маски, содержащие такие полезные вещества, как мед с его витаминами, аминокислотами и др., куриный желток и растительные масла с жирными кислотами и витамином F. Сюда же относятся – ланолиновая творожно-солевая маски, а также большая группа фруктово-ягодных и овощных масок, содержащих углеводы, витамины, глюкозу, железо и другие полезные вещества. Эти маски особенно хороши для домашнего использования, так как их готовят из свежих спелых плодов в виде кашицы. При особо чувствительной коже для уменьшения ее раздражения от фруктовых кислот, содержащихся во фруктах, ягодах и овощах, получаемую кашицу смешивают с желтком, белком или сливками. Полученный состав наносят на предварительно очищенную кожу на 15-20 минут, после чего снимают влажным тампоном и ополаскивают лицо водой. Эти маски хорошо очищаю...

Чеснок для красоты: возьмите на заметку

Чеснок известен людям с глубокой древности. Восточная легенда рассказывает, что однажды случилось так, что персидский царь Дар тяжело заболел, и никто не мог его вылечить. Тогда он послал весть к своему далеко живущему деду с просьбой приехать к нему, чтобы попрощаться ним. Но, когда дед увидел своего внука, то сказал: «если ты хочешь попасть в рай, почисти мешок чеснока собственноручно». Дар так и поступил, но когда он почистил пол мешка чеснока, незаметно для себя стал его кушать. А когда царь полностью очистил мешок чеснока, он встал с места. И после этого чудесного исцеления Дар приказал по всей Персии сажать чеснок, в каждом дворе, не менее одного мешка. Чеснок, чеснок посевной – Allium sativum - многолетнее травянистое растение из семейства лилейных. Стебель у чеснока прямой, полый до 50-150см в высоту. Листья узкие, длинные, плоские, заострённые, покрыты сизым налетом. Луковица состоит чаще всего из зубчиков, покрытых несколькими белыми или фиолетовыми плёнками. Белые или бледно...

Чем различаются способы удаления волос

Какая женщина не мечтает о гладкой шелковистой коже? Во все времена женщины прибегали к различным способам для достижения этой цели, избавляясь он ненужной растительности на теле. В наше время также известно немало способов избавления от волос, о недостатках и преимуществах которым мы и поговорим, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Бритье - наиболее простой способ сделать свои ножки гладкими, но, увы, всего лишь на день-два. Да и волосы после этой процедуры растут более густыми и жесткими. А если еще учесть риск порезов и раздражения… Депиляционные кремы? Достойный вариант. Кожа остается гладкой до 5 дней, а если не забывать использовать бальзамы для замедления роста волос, то и несколько дольше. Волоски не грубеют, порезов нет… А вот риск аллергии значительно увеличивается. Но это домашние методы. Что же могут предложить салоны красоты? В первую очередь, лазерную эпиляцию. Реклама уверяет, что этот простой и доступный метод избавит вас от нежелательной ...

Сожгла волосы, что делать?

Если мы говорим что-то вроде "сожгла прическу", мы действительно имеем в виду, что волосы были повреждены. Ущерб может быть очень большой, и мало кто знает, что делать в этом случае. Сожгла волосы? Что делать мы подскажем в этой статье. Хорошей новостью является то, что есть некоторые домашние средства для глубокого кондиционирования, которые можно использовать, чтобы восстановить внешний вид и жизнеспособность прически, если вы ее сожгли. Что такое поврежденные, сожженные волосы? Прежде чем мы обсудим средства для восстановления сожженных волос, неплохо бы было и узнать, что такое поврежденные волосы. Поврежденные локоны, которые вы сожгли, выглядят сухими и легко ломаются. Они уже не блестят, а концы могут быть изношены или раздвоены. Причиной этого является то, что внешний защитный слой волос, который ответственен за их появление, имеет сколы. Если вы посмотрите на прядь здоровых волос под микроскопом, она будет выглядеть, как целое полотно. Но если вы посмотрите на пр...

Секреты соблазнения от великих любовниц

Что такое любовница? Женщина, находясь рядом с которой перестаешь следить за временем, из-за которой забываешь все что знал назубок, благодаря которой познаешь все прелести жизни. Благодаря искусству любви женщины нередко получали всё, о чем только можно мечтать, ведь любовь – это сила слабых, и слабость сильных... И нам, современным женщинам, несомненно есть чему поучиться у самых знаменитых представительниц прекрасного пола в истории человечества – у великих любовниц. Клеопатра Умная, образованная, страстная и красивая, с мягким мелодичным голосом, она могла стать второй Семирамидой, но осталась только куртизанкой, всю жизнь боровшейся за власть... Будучи любовницей Цезаря, Клеопатра разыгрывала роль Аспазии: всегда очаровательная, остроумная, изящно выражавшаяся, говорившая о политике, литературе и искусствах, без усилий поднимаясь до всестороннего ума диктатора. С увлекающимся же Антонием, не знавшем удержу ни в чем, она столь же легко превратилась в сладострастную вакханку, куртиз...