VOPROS

Мы все хотим, чтобы кожа рук была нежной, молодой, упругой. Хорошие помошние в этом — эксфолианты или скрабы. О том, как они воздействуют на кожу и как правильно ими пользоваться — читайте в статье. Для чего нужен эксфолиант? Существуют средства для кожи, с помощью которых отшелушиваются омертвевшие клетки кожи, она разглаживается и «молодеет», а также улучшается проникновение вглубь кожи питательных веществ. Важная часть обретения «второй» молодости кожи — эксфолиация, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Современный рынок сегодня предлагает множество разнообразных кремов с эксфолиантами или скрабами, в которых используются либо физические (механические), либо химические агенты, приводящие к отшелушиванию. Некоторые из них обеспечивают умеренный эффект при использовании в домашних условиях. Другие предназначены для проведения длительного курса процедур в косметологическом кабинете и дают более заметный эффект. Механические эксфолианты (их чаще называют «с...

Чтобы создать модную в стрижку, нужно думать не только об актуальных трендах, но и о своих индивидуальных особенностях - от формы лица до собственного стиля и образа жизни. Огромное разнообразие стрижек предоставляет нам свободу выбора. Длинные волосы и челки Такие стрижки не теряют актуальности уже давно. Стильные длинные стрижки с челками выглядят очень женственно, и вновь и вновь завоевывают свои места на подиумах. Классика жанра - густая ровная челка и ровно постриженные волосы. Для такой стрижки нужны, прежде всего, густые волосы. Ровная челка - идеальный способ подчеркнуть глаза. Челка до бровей смягчает лицо, а короткая «детская» челка, напротив, придает чертам лица выразительности. Тем, кому ровная челка не подходит или не нравится, можно сделать рваную или косую челку. Остальные волосы при этом могут быть подстрижены ровно, а можно сделать рваную стрижку на все волосы. Кстати, идеально ровные челки тоже можно сочетать с рваными стрижками сзади. Поскольку такой контраст привлек...

Бородавки — кожные опухоли, вирусное заболевание кожи. Их размер варьируется от булавочной головки до размеров рублевой монеты и имеют ряд разновидностей — обыкновенные, плоские, остроконечные. Обыкновенные и плоские бородавки характерны, главным образом, для детского и юношеского возраста, тогда как остроконечные могут передаваться и половым путем, за что их и называют еще венерическими. Часто образуются на пальцах, руках и ступнях. Очень беспокоят в области половых органов и заднего прохода. Простые или юношеские бородавки возникают на лице, на тыльной стороне ладоней и выглядят почти безобидно: едва выступающие желтовато-белые маленькие опухоли (папулы), которые слегка шелушатся. Однако без должного лечения вокруг них может появиться множество белых пятнышек, которые затем превращаются в коричневые бляшки. В результате происходит распространение бородавок на большую и большую площадь. При повреждениях бородавки легко разрастаются. Это может произойти, если бородавки расположены в те...

С возрастом происходит ослабевание соединительных тканей и мышц, в результате чего кожа теряет свою упругость. Лифтинг лица требуется тогда, когда мышцы не могут поддерживать жировую клетчатку, и она начинает провисать. В результате появляются щечки бульдога, мешки под глазами и второй подбородок. Это естественные изменения организма, которые сегодня можно замедлить. Трудно определить точный возрастной рубеж, когда начинается процесс старения кожи. Это может произойти в 20, 25 лет и не произойти в 30. Если проводить лифтинг лица дома при помощи лифтинг масок и кремов, а также массажа и упражнений для лица, то изменения можно замедлить. Ультразвуковой лифтинг Вообще лифтинг лица – это подтяжка жировой и мышечной клетчатки. Ультразвуковой лифтинг, как методика для борьбы со старением, был разработан в США. В России подобная практика подтяжки лица также проводится. Эффект ультразвукового лифтинга сравнивают с эффектом пластической операции. Ультразвук ведет к уплотнению и сокращению подко...

Некоторые мои подруги уже давно питаются по жестко ограниченному списку: зеленые овощи, крупы, постное мясо, рыба, нежирная «кисломолочка», ягоды и изредка пара несладких фруктов. «Да, скучновато, но еда должна быть в первую очередь полезной, а потом уже вкусной» - любит повторять одна знакомая. Мне же как-то совсем тоскливо становится от такого черно-белого подхода. К тому же еда, которую мы привыкли считать вредной, потому что от нее, как считается, полнеют, - те же сыр, ветчина или джем, - может принести благо, если соблюдать меру. И наоборот, априори беспроигрышные фрукты, свежевыжатые соки, цельнозерновой хлеб и йогурты не так просты, как кажется на первый взгляд, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сыр чеддер против яблок В сырах много насыщенных жиров – ясно, что нашему сердцу и талии их избыток совсем не на здоровье. Но если ограничиться двумя-тремя ломтиками (размером с тюбик губной помады) нежирного чеддера в сэндвиче, ваши зубы точно выиграют....

Сидячий образ жизни – горе современного человечества. Сегодня значительное количество людей проводят время в офисе за монитором компьютера, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет К сожалению, пока не изобретен еще такой компьютер, чтобы можно было одновременно заниматься на нем и совершать прогулку, например. Все мы прекрасно понимаем, что малоподвижный образ жизни чреват большим количеством проблем со здоровьем. Это и ожирение, и целлюлит, и проблемы с позвоночником, и геморрой, и боли в суставах, и шум в ушах, и ухудшение зрения – продолжать можно до бесконечности. Но все-таки лучше не перечислять возможные проблемы, а поразмыслить, как быть в такой ситуации. Проблема с сидячим образом жизни все более усугубляется, поэтому эксперты стараются посвящать все больше времени ее изучению. Давайте задумаемся, как обычно проходит день большинства работающих людей. Сначала это дорога до работы (сидя в транспорте, как правило), затем сидение за компьютером в офисе п...

Причина того, что диеты в большинстве случаев имеют обратный эффект, в том, что люди слишком сильно себя ограничивают. Другими словами, потребляемые калории не удовлетворяют потребностям основного метаболизма, то есть не обеспечивают того базового количества энергии, которое необходимо для ежедневных метаболических нужд. Сколько калорий нужно организму Для среднего человека суточное потребление калорий можно рассчитать, если умножить вес тела в фунтах на 10 (например, я вешу 180 фунтов (81,6 кг), значит, мой основной обмен составляет 1800 калорий). Это минимально необходимое количество калорий в сутки, если не вылезать из кровати и не тратить энергию. (Рассчитать свой уровень основного обмена можно на сайте www.ultrametabolism.com.) Если потреблять меньше калорий, организм сразу почувствует опасность и запустит аварийную систему, защищающую от голода и замедляющую метаболизм. В результате человек переходит в состояние голодания и начинает переедать, неизбежно отказываясь от диет, - ...