VOPROS

Утро - самое подходящее время для занятий здоровьем. Не думаю, что 10-15 минут будет трудно уделить своему здоровью. Я предложу много простых утренних упражнений и, напомню, каждый сможет выбрать для себя те, которые ему больше подойдут. Кому трудно выполнить все предложенные упражнения, делайте их частично или с перерывом на отдых. Просыпаемся в то время, которое нам удобно. Главное - выспаться, что очень важно для отдыха и восстановления сил. Постарайтесь не терять и сохранить подольше естественные состояния после сна - расслабленное телои покой.Эти состояния, как я уже писала, будут главными для выполнения всех предложенных упражнений массажа. Утренний массаж удобно начать лежа в кровати, как только проснетесь, с наполнения тела энергией образов природы. Они будут разные, в зависимости от дня недели, времени года или состояния вашего здоровья. Представьте, что поток энергии нужного вам образа омывает тело, проникает в каждую его клеточку, питает и очищает, дарит силу и здоровье. По...

После того, как у вас получилось избавиться от нежелательных волос, вы рискуете обрести новое неудобство - вросшие волосы после процедуры эпиляции. Эта проблема может возникнуть из-за электроэпиляции, эпиляции воском и даже при сбривании волос бритвой. Как убрать врастание волос? Почему повляются вросшие волосы после эпиляции Вросшие волосы после эпиляции: причины появления В основном так получается, когда при эпиляции волосок не полностью удален. Его маленькая часть остается под кожей, а когда кожа начинает грубеть после процедуры удаления волос, то волоску уже не пробиться сквозь кожу и он развивается под ней. Из-за этого происходит воспаление волосяного мешочка, покраснение и зуд. Выглядит это не очень красиво, к тому же, после его удаления остается пигментированное пятно коричневого цвета. Иногда для того,чтобы избавиться от этой проблемы, нужно лишь сменить способ удаления волос. К примеру, если вы используете бритву, попробуйте восковые полоски. Возможно, проблема отойдет са...