Польза кокосовой воды для здоровья и красоты

Возможно, что в географических широтах, где находится ваш город, не растут кокосовые пальмы, с которых падают огромные, «мохнатые» орехи, разбивающиеся на две половины и изливающиеся белым молоком. Но знать о них и о той жидкости, что находится в них, не помешает. Тем более, что она столь часто используется в разнообразных косметических средствах. Итак…

Что представляет собой кокосовая вода?

Кокосовая вода – это прозрачная жидкость внутри молодых кокосов. Внутри спелого или зрелого кокоса также есть вода, но жидкость молодого плода обладает более положительным эффектом.

Кокосовая вода приносит ощутимую пользу здоровью и красоте. Это – природный антиоксидант. Регулярное употребление кокосовой воды помогает организму бороться против свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение клеток кожи и всех внутренних органов, пишет

Какую пользу приносит употребление кокосовой воды?

Кокосовая вода – это естественный тонизирующий и энергетический напиток. Она содержит калий, а также хлорид натрия, который действует в жаркую погоду подобно электролитам и решает такую проблему со здоровьем, как диарея.

Это естественный изотонический напиток с таким же уровнем электролитного баланса, как и в человеческой крови, поэтому он усиливает метаболизм и помогает сбросить лишний вес.

Исследования показали, что целлюлоза, содержащаяся в кокосовой воде, схожа с плазмой крови человека. Таким образом, кокосовая вода с мякотью очень полезна для спортсменов и для тех, кто регулярно выполняет физические упражнения. В синтетические энергетические напитки обычно добавляют сахар и искусственные ароматизаторы, а в кокосовой воде – только натуральный сахар и аромат.

Кроме того, калий, содержащийся в кокосовой воде, действует как натуральное средство для снижения высокого кровяного давления. А исследования показали, что кокосовая вода содержит больше калия, чем спелый банан.

В странах, где произрастают кокосовые пальмы, врачи предлагают кокосовую воду как напиток во время гриппа для детоксикации вируса. Это отличный усилитель для очистки пищеварительного тракта и крови от токсинов. Кроме того, натуропаты говорят, что употребление по одной чашке кокосовой воды два раза в день помогает получить облегчение при хронических запорах, хронических расстройствах пищеварения и буквально за неделю наладить работу всей пищеварительной системы.

Кокосовая вода содержит лауриновую кислоту, которая помогает организму укрепить иммунитет и повысить способность борьбы с кишечными глистами и паразитами. Исследования показывают, что регулярное употребление одной чашки кокосовой воды в день может быть эффективно в лечении против глистов как у детей, так и взрослых. Кроме того, кокосовая жидкость является эффективным средством уничтожения кишечных глистов у младенцев.

Возможно ли применение кокосовой воды в косметологии?

Кокосовая вода содержит растительный гормон - цитокинин. Данное вещество омолаживающе воздействует на клетки человека. Поэтому, если регулярно протирать кокосовой водой лицо, можно повысить эластичность соединительной ткани и отсрочить такие возрастные явления, как морщины и обвислость кожи.

Кокосовая вода является хорошим заменителем легкого увлажняющего тоника для комбинированной кожи, снимает с поверхности кожи жирный блеск.

Она полезна и совместно с очищающей маской для жирной кожи. Все, что необходимо – просто добавить кокосовую воду в любой крем. Кроме того, кокосовая вода помогает уменьшить акне, пигментные пятна и шрамы от ветряной оспы.